- 10/10/2025
- Salud
- Isabelle Giroud
Cáncer de estómago, factores de riesgo y prevención
Cada año aumenta su incidencia. La SEOM, estima que en 2025 se diagnosticarán más de 7.000 nuevos casos en España. Aunque sigue siendo más frecuente en países como Japón, Corea o China, en gran parte por factores genéticos y ambientales, no debemos bajar la guardia.
Compartimos contigo los principales factores de riesgo y, lo más importante, cómo podemos prevenirlo:
1. Dieta y factores ambientales: Dietas ricas en ahumados, sazonados, ultraprocesados, grasas saturadas y adobados y pobres en frutas y verduras frescas pueden aumentar el riesgo.
Nuestra mejor aliada: la dieta mediterránea
2. Tabaco y alcohol: son hábitos tóxicos y, al eliminarlos, no solo prevenimos el cáncer, sino que mejoramos nuestra calidad de vida.
3. Estilo de vida saludable: Actividad física regular y la eliminación de hábitos nocivos son claves en la prevención.
4. Genética y antecedentes familiares: Algunos síndromes hereditarios o antecedentes de cáncer gástrico en familiares directos requieren especial atención médica.
5. Enfermedades predisponentes:
Cirugía gástrica previa
Gastritis crónica atrófica
Anemia perniciosa
Presencia de pólipos gástricos
Y muy especialmente: infección por Helicobacter pylori, que puede tratarse eficazmente con antibióticos
Estos son posibles síntomas de alarma:
Indigestión persistente
Dolor abdominal alto
Pérdida de peso o apetito
Heces negras o con sangre
Vómitos con sangre
Si aparecen, consulta a un especialista. La detección precoz puede marcar la diferencia.
La prevención empieza con el conocimiento.
Dra. Gema Navarro
